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谷神不死〈谷養也人能養神則不死也神謂五藏之神也肝藏魂肺藏魄心藏神腎藏精脾藏志五藏盡〉
〈傷則五神去矣〉是謂玄牝〈言不死之有在於玄牝玄天也於人為鼻牝地也於人為口天食人以五氣從〉
〈鼻入藏於心五氣清微為精神聦明音聲五性其
曰魂魂者雄也主出入人鼻與天通故鼻為玄也地食人以五味從口入〉
〈藏於胃五性濁辱為形骸骨肉血脉六情其曰魄魄者雌也主出入於口與天地通故口為牝也牝頻忍反〉𤣥牝
之門是謂天地根〈根元也言鼻口之門是乃通天地之元氣所從往來〉綿綿若
存〈鼻口呼噏喘息當綿綿微妙若可存復若无有〉用之不勤〈用氣常寛舒不當急疾懃勞也〉
韜光第七
天長地乆〈說天地長生乆壽以喻教人也〉天地所以能長且乆者
以其不自生〈天地所以獨長且乆者以其安靜施不榮報不如人居處汲汲求自饒之利奪人以自與〉
故能長生〈以其不求生故能長生不終也〉是以聖人後其身〈先人而後〉
