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恚怒多恚怒則炁亂既不得溢或令人發欬故尠有

能為者也余從祖仙公每大醉及夏天盛𤍠輙入深

淵之底一日許乃出者正以能閉炁胎息故耳房中

之法十餘家或以補救傷損或以攻治衆病或以採

隂益陽或以增年延壽其大要在於還精補腦之一

事耳此法乃真人口口相傳本不書也雖服名藥而

復不知此要亦不得長生也人復不可都絶隂陽不

交則生致壅閼之病故幽閉怨曠多病而不壽也任

情肆意又損年命唯有得其節宣之和可以不損